ポジティブ心理学について
ポジティブ心理学は、個人・集団・組織が繁栄し、最適に機能するためのさまざまな条件を科学的に明らかにする学問です。マーティン・セリグマン博士がアメリカ心理学会の会長就任講演において、心理学のはたすべき使命のひとつとして提唱して以来、盛んになりました。
西垣は、ポジティブ感情、レジリエンス、関係性、強み、などをテーマに、人々がより健康で幸せに生活できるサポートとして、科学的根拠に基づいたポジティブ心理学のワークショップやコンサルティングを行っています。
ACHIEVEMENT
最新実績
- 土地家屋調査士のためのストレス対処とレジリエンス（講演とワークショップ）
- ウェルビーイングとは何か（講演）
- レジリエンスを育てる：ポジティブ心理学からの提言（講演）
- 笑いと心身の健康の最前線─健康心理学・心身医学・笑いの体操 (笑いヨガ) の実践と社会実装を横断して─（シンポジウム）
- Enhancing Resilience and Well-Being in Medical Students: A Positive Psychology-Based Training Program（学会発表）
著書
ポジティブ心理学
ポジティブ心理学をコーチングに活かすとはどういうことか、レジリエントで繁栄的な個人および組織を目指す方法を具体的に示す。監訳および1章9章12章を翻訳。
精神医学の実践、教育、研究の中に、どのようにポジティブメンタルヘルスの概念と実践を取り入れるかを具体的に紹介した学術書。2章「ポジティブな心理的特性」を翻訳
ポジティブ心理学の主要な領域を取り上げ、読者のウェルビーイングを高める活動を提案する。強みを見つける、マインドフルネス、逆境に対応する、効果的なセルフケアまで網羅し、読者の成長繁栄を支援する。監訳者および1章、2章、3章、14章を翻訳。
ポジティブ心理学の視点をリハ栄養に生かす “ポジティブリハ栄養”の実践書。患者の行動変容を促し、患者の生活機能やQOLを高めると共に、医療者自身の精神衛生向上にも役立つ。1-2 「ポジティブ心理学介入とは何か」を執筆。
所属学会
ACADEMIC SOCIETY
